Introduzione Che Cos’è l’Ayurveda? L’Ayurveda è un antico sistema di medicina tradizionale originario dell’India, che si concentra sull’equilibrio tra mente, corpo e spirito per promuovere la salute e il benessere generale. Basato su una visione olistica della salute, l’Ayurveda considera ogni individuo unico, con diverse costituzioni fisiche e mentali. Origini e Storia dell’Ayurveda L’Ayurveda ha radici profonde che risalgono a migliaia di anni fa nell’antica India. Si crede che sia stato divinamente rivelato ai saggi per aiutare l’umanità a vivere in armonia con la natura e con se stessi. Nel corso dei secoli, l’Ayurveda si è evoluto e si è diffuso in tutto il mondo, mantenendo la sua essenza di…