Medicine da portare in Giappone: cosa è permesso e cosa è vietato (2026)

Regole verificate il 25 settembre 2026 sulle pagine dell’Ambasciata d’Italia a Tokyo e del Ministero della Salute giapponese. Queste informazioni non sostituiscono il parere del tuo medico: se prendi farmaci particolari, parlane con lui prima di partire.

Il Giappone è uno dei paesi più sicuri al mondo anche dal punto di vista sanitario: non servono vaccini obbligatori, l’acqua del rubinetto si beve e le malattie tropicali non ci sono. Chi parte dall’Italia deve fare attenzione soprattutto ai farmaci: alcuni di quelli che teniamo nell’armadietto di casa, come certi decongestionanti per il raffreddore, in Giappone sono vietati o richiedono un permesso. E d’estate il caldo manda in ospedale più persone di qualsiasi virus.

Qui trovi quali rischi sono reali e quali no, cosa mettere in valigia, quali farmaci lasciare a casa e cosa fare se stai male una volta lì.

Che malattie si rischiano in Giappone

Per un viaggio di due o tre settimane i rischi sono pochi e quasi tutti evitabili. Nella tabella sono in ordine di importanza per un turista.

Il caldo d’estate

Se viaggi tra luglio e settembre, il pericolo principale è il caldo umido. Secondo l’agenzia dei vigili del fuoco giapponese, tra maggio e settembre 2025 le ambulanze hanno trasportato in ospedale 100.510 persone per colpo di calore. Più della metà aveva più di 65 anni, ma i turisti che camminano per ore tra un tempio e l’altro sono esposti quanto i residenti. Bevi spesso, porta un cappello e usa le pause nei konbini con l’aria condizionata. Nei konbini e nelle farmacie trovi anche bevande con sali minerali e salviette rinfrescanti.

Pesce crudo e pollo crudo

Mangiare sushi e sashimi in Giappone è sicuro: i cuochi controllano il pesce e lo tagliano apposta per il consumo crudo. Il rischio esiste ma è piccolo. Nel 2025 il Ministero della Salute giapponese ha registrato 280 focolai da anisakis, un parassita del pesce che provoca forti dolori di stomaco poche ore dopo il pasto, in un paese che mangia pesce crudo tutti i giorni. Più insidioso è il pollo crudo o appena scottato (torisashi e toriwasa), che si trova in alcune izakaya: il campylobacter ha causato 220 focolai nello stesso anno. Se lo vuoi assaggiare, fallo sapendo che è la scelta più rischiosa del menu. D’inverno le ostriche crude sono tra le cause più comuni di norovirus.

Pollini in primavera

Chi va in Giappone per i ciliegi arriva in piena stagione dei pollini di cedro e cipresso, da febbraio a maggio. Secondo l’ultima indagine nazionale sulle allergie (2019), il 38,8% dei giapponesi soffre di allergia al polline di cedro: è per questo che in primavera si vedono così tante mascherine. Se in Italia soffri di rinite allergica, porta il tuo antistaminico. Se leggi la nostra guida all’hanami e alla fioritura dei ciliegi, tieni conto anche di questo.

Zecche per chi fa trekking

La febbre SFTS si trasmette con il morso di alcune zecche. I casi sono in aumento (191 nel 2025, secondo l’istituto nazionale giapponese per le malattie infettive) e sono comparsi anche in regioni dove prima non c’erano, come Kanagawa e Hokkaido. Riguarda chi cammina nei boschi o nell’erba alta, non chi gira per Tokyo e Kyoto. Pantaloni lunghi, repellente e un controllo della pelle a fine giornata bastano a ridurre molto il rischio.

Servono vaccini per il Giappone?

Nessun vaccino è obbligatorio per entrare in Giappone. I CDC americani, che pubblicano le raccomandazioni più dettagliate per paese, consigliano di essere in regola con le vaccinazioni di routine (morbillo compreso) e di valutare l’epatite A e l’epatite B.

Il vaccino contro l’encefalite giapponese, nonostante il nome, serve a pochi viaggiatori. I CDC lo raccomandano per chi resta un mese o più in zone rurali e lo fanno valutare a chi, anche per meno tempo, dorme in campagna, fa escursioni o campeggio nella stagione calda. Per un viaggio nelle città non è raccomandato. Se hai dubbi, l’ambulatorio di medicina dei viaggi della tua ASL può consigliarti in base all’itinerario.

Cosa mettere nella borsa dei medicinali

In Giappone le farmacie sono ovunque e ben fornite, ma i prodotti hanno nomi diversi, le istruzioni sono in giapponese e i dosaggi spesso sono più bassi dei nostri. Per questo conviene partire con una piccola scorta dei farmaci che conosci:

• un antidolorifico e antifebbrile che usi già, come paracetamolo o ibuprofene;
• un antistaminico senza decongestionanti, se soffri di allergie (cetirizina o loratadina da sole vanno bene);
• qualcosa per lo stomaco e per la diarrea, più fermenti lattici;
• cerotti per le vesciche: in Giappone si camminano facilmente 15-20 mila passi al giorno (il resto lo trovi nella checklist su cosa portare in Giappone);
• crema solare e repellente per gli insetti, se viaggi d’estate o fai escursioni;
• i farmaci che prendi abitualmente, per tutta la durata del viaggio e qualche giorno in più, con la ricetta.

Quanti farmaci si possono portare senza pratiche

Per l’uso personale non serve nessuna autorizzazione, purché resti entro questi limiti. Sono le quantità indicate dall’Ambasciata d’Italia a Tokyo sulla base delle regole giapponesi.

Le quantità valgono per persona e non si possono sommare tra compagni di viaggio. Se ti serve di più, per esempio perché resti due mesi e prendi un farmaco con ricetta, devi chiedere prima di partire un certificato di importazione chiamato Yunyu Kakunin-sho. Si richiede online sul portale del Ministero della Salute giapponese e va mostrato alla dogana all’arrivo. L’Ambasciata consiglia di fare domanda almeno un mese prima, perché la risposta può richiedere fino a quattro settimane.

Farmaci vietati e farmaci che richiedono un permesso

Alcune sostanze comuni in Italia in Giappone sono classificate come stupefacenti o come materie prime per gli stimolanti. Portarle senza permesso può significare il sequestro del farmaco e, nei casi più gravi, l’arresto.

Vietati anche con la ricetta

Secondo il Dipartimento antidroga del Ministero della Salute giapponese, nessun viaggiatore può portare in Giappone farmaci che contengono eroina, oppio, metanfetamina, anfetamina (compresa la destroanfetamina) o metaqualone, anche se sono prescritti nel proprio paese. Per esempio l’Adderall, usato all’estero per l’ADHD, non può entrare. La cannabis è vietata in qualsiasi forma, e per questo è meglio non portare neanche prodotti a base di CBD.

Ammessi solo con un permesso chiesto in anticipo

Due gruppi di sostanze richiedono un permesso da chiedere almeno 14 giorni prima del viaggio all’ufficio del Dipartimento antidroga competente per l’aeroporto di arrivo (quello di Tokyo non accetta richieste dell’ultimo minuto):

• gli stupefacenti, tra cui morfina, fentanyl, ossicodone, tapentadolo e codeina;
• le materie prime per stimolanti, tra cui la pseudoefedrina e la lisdexamfetamina (Elvanse).

Per codeina e pseudoefedrina conta la concentrazione. In base alle norme giapponesi, un farmaco con più dell’1% di codeina è uno stupefacente, e uno con più del 10% di pseudoefedrina è una materia prima per stimolanti. Sotto quelle soglie le regole sono più leggere, ma dalla confezione di un farmaco italiano è difficile capire la percentuale sul peso totale. Per questo, se un farmaco contiene codeina o pseudoefedrina, conviene lasciarlo a casa oppure chiedere il permesso. Il tramadolo invece in Giappone non è classificato come stupefacente.

Psicofarmaci: ammessi entro certi limiti

Molti ansiolitici e sonniferi, come alprazolam (Xanax), zolpidem (Stilnox), diazepam e clonazepam, e anche il metilfenidato (Ritalin), sono psicotropi. Si possono portare senza permesso entro le quantità di una tabella ufficiale, che in genere coprono il fabbisogno di un viaggio. Oltre quei limiti, o se sono in forma iniettabile, serve un certificato del medico con la diagnosi, i farmaci e le dosi.

I farmaci italiani più comuni: cosa portare e cosa no

Abbiamo controllato la composizione sui foglietti illustrativi di alcuni prodotti diffusi in Italia. La tabella serve a orientarsi, ma per i casi dubbi fa fede quello che risponde l’autorità giapponese.

Come portare i farmaci in valigia

Le regole pratiche sono poche e le ripetono sia l’Ambasciata d’Italia sia le autorità giapponesi:

• tieni i farmaci nelle confezioni originali, con il foglietto illustrativo;
• mettili nel bagaglio a mano, così li hai con te anche se la valigia arriva in ritardo;
• porta la ricetta o un certificato del medico in inglese, con nome, diagnosi, farmaci e dosi;
• i farmaci devono viaggiare con te: non si possono spedire né far portare a un’altra persona.

Se resti entro le quantità ammesse e non porti sostanze controllate, alla dogana non devi dichiarare niente di particolare.

Se stai male in Giappone

Le farmacie e i farmaci da banco

Per un raffreddore, un mal di testa o un mal di stomaco basta una drugstore, cioè le grandi farmacie-profumerie delle catene Matsumoto Kiyoshi, Welcia, Sundrug o Tsuruha, che trovi in ogni quartiere e spesso aperte fino a tardi. Cerca il cartello con il carattere 薬 (medicina), lo stesso che vedi nella foto in cima all’articolo. Alcuni farmaci più forti, classificati come di “prima classe”, si vendono solo quando c’è un farmacista al banco. È il caso del Loxonin S, un antidolorifico molto usato dai giapponesi: a luglio 2026 il Ministero della Salute ha approvato lo spostamento del principio attivo in una classe che non richiederà il farmacista, ma la modifica deve ancora entrare in vigore.

Alcuni prodotti diffusi, con il loro principio attivo:

I dosaggi giapponesi sono spesso più bassi di quelli italiani: una compressa di Tylenol A contiene 300 mg di paracetamolo, mentre in Italia la compressa standard è da 500 o 1000 mg. E molti prodotti combinano più principi attivi, quindi leggi l’etichetta con la fotocamera di Google Traduttore prima di comprare. Per farti capire al banco puoi mostrare il nome del principio attivo in giapponese: paracetamolo si dice アセトアミノフェン, ibuprofene イブプロフェン.

Medico, ospedale ed emergenze

Per trovare un medico che parli inglese ci sono due servizi gratuiti. La Japan Visitor Hotline dell’ente del turismo giapponese risponde 24 ore su 24 al numero 050-3816-2787 (dall’estero +81 50 3816 2787). L’AMDA International Medical Information Center, al numero 03-6233-9266, indica strutture con personale che parla la tua lingua, in inglese tutti i giorni dalle 9 alle 20.

La tessera sanitaria italiana in Giappone non vale, quindi visite e ricoveri si pagano per intero, spesso al momento. Un’assicurazione di viaggio con spese mediche alte è la protezione più utile che puoi avere: ne parliamo nella guida all’assicurazione viaggio per il Giappone, con i prezzi delle polizze e cosa fare se ti ammali durante il viaggio.

Domande frequenti

Fonti

• Quantità ammesse e consigli pratici: Ambasciata d’Italia a Tokyo.
• Farmaci controllati e permessi: Dipartimento antidroga del Ministero della Salute giapponese.
• Certificato di importazione: portale Yunyu Kakunin-sho.
• Vaccini: CDC, Travelers’ Health Japan (pagina del 25 agosto 2026).
• Colpi di calore: agenzia dei vigili del fuoco giapponese (FDMA).
• Intossicazioni alimentari: statistiche del Ministero della Salute giapponese.
• Febbre SFTS: JIHS.
• Pollini: Ministero dell’Ambiente giapponese.
• Emergenze: JNTO e Ambasciata d’Italia a Tokyo.

Andrea M.

Digital Nomad

Andrea è un digital marketer e appassionato di cultura asiatica, convinto che il modo migliore per conoscere un paese sia attraverso i suoi sapori e le sue tradizioni. Viaggiatore instancabile, ha sviluppato nel tempo una profonda passione per l'Asia e le sue tradizioni, che racconta su Viaggiare in Asia con ricette testate e appunti di viaggio. Quando non è in viaggio, lavora su progetti digitali tra Malta e l'Italia.

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