Giappone in 15 giorni: itinerario completo giorno per giorno (2026)

Tempi, tariffe e ingressi controllati a settembre 2026. Cambio usato: 1 euro = 180 yen.

Due settimane sono il tempo giusto per vedere il Giappone senza fermarsi solo al triangolo Tokyo, Kyoto e Osaka. Questo itinerario attraversa il paese da est a ovest, dalla capitale fino a Hiroshima, e aggiunge Kanazawa, una città di giardini e vecchi quartieri che molti saltano. Si cambia hotel cinque volte e non si torna mai indietro, a parte l’ultimo tratto verso l’aeroporto.

È pensato per chi arriva a Tokyo e riparte dall’aeroporto del Kansai, vicino a Osaka: con un volo multitratta si risparmia quasi un giorno di viaggio.

Il programma giorno per giorno

Giorni 1-4: Tokyo

Quattro notti a Tokyo sono il minimo per non passare la settimana in metropolitana. Come base conviene un quartiere ben collegato: Shinjuku e Ueno sono comodi per arrivare dagli aeroporti, mentre dormire vicino alla stazione di Tokyo semplifica la partenza del giorno 5.

Il primo giorno, dopo il volo, basta una passeggiata a Shinjuku e una cena nei vicoli di Omoide Yokocho. Il secondo è per la Tokyo più antica: il tempio Senso-ji di Asakusa, gratuito, il parco di Ueno e, per chi ama elettronica e manga, Akihabara. Il terzo per Shibuya, Harajuku e il santuario Meiji, con il tramonto da Shibuya Sky (2.700-3.700 yen, il prezzo sale dopo le 15). Per mangiare bene senza spendere trovi i nostri consigli sui tour di ramen a Tokyo e la guida alla città.

Il quarto giorno si esce da Tokyo. Le tre gite più comode:

• Nikko, templi e cascate in montagna: circa due ore da Asakusa con il treno espresso Tobu, 3.050 yen a tratta. Ne parliamo nella guida ai templi di Nikko.
• Kamakura, con il Grande Buddha e i templi zen: un’ora di treno, circa 1.000 yen a tratta.
• Il monte Fuji: senza auto il modo più semplice è un tour di gruppo, che su GetYourGuide parte da circa 43-75 euro a persona.

Giorni 5-6: Kanazawa

Lo Shinkansen Kagayaki collega Tokyo a Kanazawa in 2 ore e 28 minuti, per circa 14.400-14.800 yen. Ha solo posti riservati, quindi va prenotato. Arrivati a Kanazawa, il primo pomeriggio è per il Kenroku-en, uno dei tre giardini più celebri del Giappone (320 yen), e per il castello accanto.

Il giorno 6 hai due possibilità. Puoi restare in città e visitare Higashi Chaya, il quartiere delle case da tè in legno, Nagamachi, con le vecchie residenze dei samurai, e il mercato di Omicho, dove si pranza con pesce e frutti di mare freschissimi. Oppure puoi andare a Shirakawa-go, il villaggio di case con i tetti di paglia: il bus impiega circa un’ora e un quarto, costa 2.800 yen a tratta e va prenotato. Trovi più dettagli nelle guide ai giardini di Kanazawa e a Shirakawa-go.

Giorno 7: da Kanazawa a Kyoto

Dal 2024 la linea Hokuriku arriva fino a Tsuruga, dove si cambia per il treno espresso Thunderbird verso Kyoto. Il viaggio dura circa due ore in tutto e costa 7.500-8.500 yen. È il giorno giusto per spedire la valigia: con il servizio takkyubin, che si prenota in hotel, la valigia arriva a Kyoto il giorno dopo e tu fai il cambio treno solo con lo zaino. La sera, prima passeggiata tra i vicoli di Gion.

Giorni 8-10: Kyoto e Nara

Kyoto merita tre giorni pieni. Il consiglio che vale più di tutti è partire presto: il santuario di Fushimi Inari è aperto 24 ore su 24 ed è gratuito, e alle sette del mattino i tunnel di torii sono quasi vuoti. Dopo, il tempio Kiyomizu-dera (500 yen) e le stradine di Higashiyama fino a Gion.

Il giorno 9 comincia ad Arashiyama, con il bosco di bambù da vedere presto e il tempio Tenryu-ji. Nel pomeriggio il Padiglione d’oro, il Kinkaku-ji (500 yen). Se ti resta tempo, il Padiglione d’argento, il Ginkaku-ji, costa 1.000 yen dal 1° aprile 2026. Il giorno 10 è per Nara: il treno rapido Miyakoji da Kyoto impiega 45 minuti e costa circa 720 yen. I cervi girano liberi nel parco e il Grande Buddha del Todai-ji costa 800 yen.

Come base a Kyoto conviene la zona della stazione, comoda per Nara e per gli spostamenti, oppure Kawaramachi e Gion per le serate. Ricorda che dal 2026 Kyoto applica una tassa di soggiorno a scaglioni, da 200 yen a notte per gli alloggi più economici. Più idee nella guida a templi e tradizioni di Kyoto e in quella su Nara.

Giorni 11-12: Osaka e il castello di Himeji

Osaka è a mezz’ora da Kyoto con il treno Special Rapid di JR (circa 580 yen). È la città del cibo di strada: takoyaki, okonomiyaki e spiedini tra Dotonbori e il mercato di Kuromon. Le abbiamo dedicato una guida, Osaka gastronomica. Per dormire, Namba e Umeda sono le zone più comode.

Il giorno 12 è per Himeji, il castello originale meglio conservato del Giappone. Da Osaka il treno Special Rapid ci mette circa un’ora e costa circa 1.500 yen. L’ingresso costa 2.500 yen per i visitatori adulti che non risiedono a Himeji, ed è gratuito sotto i 18 anni.

Giorni 13-14: Hiroshima e Miyajima

Da Shin-Osaka lo Shinkansen arriva a Hiroshima in circa un’ora e mezza, con il posto riservato a circa 11.000 yen. Il pomeriggio è per il Parco della Pace e il suo museo (200 yen), che richiede tempo e silenzio. La sera prova l’okonomiyaki alla maniera di Hiroshima, a strati e con gli spaghetti: se non lo conosci, leggi prima cos’è l’okonomiyaki.

Il giorno 14 si va a Miyajima: treno fino a Miyajimaguchi (25 minuti), poi traghetto di 10 minuti a 200 yen, più 100 yen di tassa di accesso all’isola. Il santuario di Itsukushima costa 300 yen. Il grande torii sembra galleggiare solo con l’alta marea, quindi controlla gli orari delle maree prima di andare. La sera si rientra a Osaka, da dove parte il volo. Trovi altre idee nella nostra guida a Hiroshima e le sue isole.

Giorno 15: partenza dal Kansai

L’aeroporto del Kansai si raggiunge da Osaka con il treno HARUKA: il biglietto per turisti costa 1.800 yen da Osaka o Shin-Osaka. Tieni in tasca qualche migliaio di yen per le ultime spese e, se hai fatto acquisti tax free dopo il 1° novembre 2026, arriva con un po’ di anticipo per chiedere il rimborso dell’IVA.

Quanto costa questo itinerario

Queste stime sono a persona, per due viaggiatori che dividono la camera, con volo con scalo dall’Italia e i treni del percorso. Le abbiamo calcolate con lo stesso metodo della nostra guida a quanto costa un viaggio in Giappone.

JR Pass: conviene per 15 giorni?

No. Sommando i biglietti singoli di questo percorso (Tokyo-Kanazawa, Kanazawa-Kyoto, Kyoto-Osaka, andata e ritorno per Hiroshima e le gite a Nara, Himeji e Miyajima) si spendono circa 59.000 yen. Il JR Pass da 14 giorni ne costa 80.000, e dal 1° ottobre 2026 sale a 84.000 se lo compri da un’agenzia estera. Inoltre non copre il treno Tobu per Nikko né il bus per Shirakawa-go. Il pass torna conveniente solo se aggiungi viaggi lunghi, per esempio verso l’Hokkaido o il Kyushu.

Consigli pratici per l’itinerario

• Prenota i posti sullo Shinkansen, soprattutto il Kagayaki per Kanazawa, che non ha posti liberi.
• Se la valigia supera i 160 centimetri sommando i lati, sulla linea Tokyo-Osaka-Hiroshima devi prenotare un posto per bagagli ingombranti. Più semplice spedirla con il takkyubin.
• Usa una carta ricaricabile come la Welcome Suica per metro e bus in tutte le città del percorso.
• Controlla cosa mettere in valigia nella nostra checklist su cosa portare in Giappone e quali farmaci sono ammessi nella guida alle medicine da portare in Giappone.
• Parti con un’assicurazione con spese mediche alte: trovi coperture e prezzi nella guida all’assicurazione viaggio per il Giappone.

Varianti dell’itinerario

• Se non hai ancora deciso quanti giorni stare, leggi il confronto tra gli itinerari di 7, 10 e 15 giorni.
• Se hai meno tempo, trovi percorsi più corti negli itinerari di 10 giorni e di 7 giorni.
• Al posto di Shirakawa-go puoi dormire una notte a Takayama, con il suo centro storico in legno, raggiungibile in bus da Kanazawa.
• Per una notte in ryokan con vista sul Fuji, sostituisci la gita del giorno 4 con una notte a Hakone: leggi la guida alle sorgenti calde di Hakone.
• In primavera tieni conto della fioritura dei ciliegi, che fa salire i prezzi degli hotel soprattutto a Kyoto: trovi date e posti migliori nella guida all’hanami.

Questo itinerario funziona bene anche come luna di miele: nell’articolo sul viaggio di nozze in Giappone lo abbiamo adattato alle coppie, con il ryokan con onsen privato e qualche giorno di mare a Okinawa.

Domande frequenti

Fonti

• Treni: ekitan, japan-guide e JR Central.
• Miyajima: JR Miyajima Ferry e santuario di Itsukushima.
• Shirakawa-go: Nohi Bus.
• JR Pass: sito ufficiale.
• Mappa: elaborazione di viaggiareinasia.it su dati Natural Earth.

Andrea M.

Digital Nomad

Andrea è un digital marketer e appassionato di cultura asiatica, convinto che il modo migliore per conoscere un paese sia attraverso i suoi sapori e le sue tradizioni. Viaggiatore instancabile, ha sviluppato nel tempo una profonda passione per l'Asia e le sue tradizioni, che racconta su Viaggiare in Asia con ricette testate e appunti di viaggio. Quando non è in viaggio, lavora su progetti digitali tra Malta e l'Italia.

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